cherry368的部落格

【第一天】桃園／哈爾濱〈中央大街、防洪紀念碑、史達林公園〉

今日專車前往桃園國際機場，搭機前往黑龍江的省會─哈爾濱。它是一座近900年歷史的古城，在清末隨著東清鐵路的修築，俄國勢力進入東北地區，俄羅斯風格的建築也如雨後春筍般地建起，因而有「東方莫斯科」之稱。
【中央大街】全街建有歐式及仿歐式建築71棟，並匯集了文藝復興、巴洛克、現代主義等多種風格的國家級保護建築13棟，是中國境內罕見的一條建築藝術長廊，也是目前亞洲最長的步行街之一。
【防洪紀念碑】是1957年特大洪水威脅哈爾濱市，在全市人民的共同努力下，洪水被戰勝，於是1958年建立此塔，以志紀念。
【史達林公園】又稱”史大林公園”，是順堤傍水建成的帶狀形開放式公園。

早餐：敬請自理

午餐：機上簡餐

晚餐：迎賓宴RMB60

住宿酒店：★★★★ 維景假日酒店　或同級

【第二天】哈爾濱─４.5HRS齊齊哈爾〈紮龍自然保護區、蔔奎清真寺〉

【紮龍自然保護區】紮龍是中國著名的珍貴水禽自然保護區，位於市區東南三十公里處，總面積二十一萬公頃。區內地勢低窪，河流漫溢，葦草叢生，湖泡星羅棋佈，是適於水禽鳥類棲息繁衍的天然樂園。據統計，紮龍自然保護區有各種禽鳥二百九十六種。其中尤以鶴類居多而聞名於世，世界有十五種鶴，中國有九種，而紮龍可見六種（丹頂鶴、白枕鶴、蓑羽鶴、灰鶴、白頭鶴），因此，齊齊哈爾有“鶴鄉”之美稱。紮龍自然保護區地域遼闊、生態原始、鳥類眾多、交通方便，既是旅遊勝地，又是科研中心。觀鳥的最佳季節是五月至七月份。冬季也可以在冰湖雪地上觀賞馴鶴。
【蔔奎清真寺】始建於清康熙二十三年(1684年)，早於蔔奎建城七年，故有“先有清真寺，後有蔔奎城”之說。占地面積6400平方米，位於齊齊哈爾市建華區清真寺胡同。清真寺從初建時的幾間草房，經過多次修繕、擴建，形成了目前這座省內規模最大、歷史最久、具有中華民族特色的伊斯蘭宗教建築。

早餐：酒店內用

午餐：中式料理(40RMB)

晚餐：烤肉風味(60RMB)

住宿酒店：★★★★ 金之緣酒店 或 同級

【第三天】齊齊哈爾─5.5HRS海拉爾〈呼倫貝爾大草原、莫日格勒蒙古族遊牧部落〉

【呼倫貝爾大草原】呼倫貝爾草原猶如一幅巨大的綠色畫卷，平鋪在內蒙古境內，是一片令人神往的聖地位於內蒙古東北部，因境內的呼倫湖和貝爾湖而得名，總面積一億四千九百萬畝，是中國目前保存最完好的草原，有“牧草王國”之稱；是世界著名的三大草原之一，這?地域遼闊，風光旖旎，水草豐美，3000多條縱橫交錯的河流，500多個星羅棋佈的湖泊，組成了一幅絢麗的畫卷；在這?，我們才知道什麼叫做“藍天綠地”，什麼叫做“綠色淨土”。
【莫日格勒蒙古族遊牧部落】沿途一望無際的呼倫貝爾草原，成群的牛羊；它坐落在被老舍先生譽為"天下第一曲水”的莫日格勒河畔。「天蒼蒼、野茫茫，風吹草低見牛羊」是它的最佳寫照；12世紀末至13世紀初，一代天驕－成吉思汗曾在這?秣馬厲兵，與各部落爭雄，最終佔領了呼倫貝爾草原。
『下馬酒』蒙古族最崇高、最聖潔的歡迎貴賓禮儀，由身著民族服飾漂亮的蒙古族姑娘和帥氣十足的小夥子手捧銀碗，為您敬獻香醇的美酒，同時敬獻吉祥彩帶，讓您真正的領略呼倫貝爾草原的古樸民風。
【備註】貴賓可(自費)嚐試『草原騎馬』及『穿蒙古服飾照相』；
『祭敖包』（是草原人沿襲傳統的祭祀活動，世界上唯一保存的最原始的祭天方式）
【訪問牧戶】品嘗蒙古族奶食品。

早餐：酒店內用

午餐：中式料理(40RMB)

晚餐：手扒羊肉風味餐(60RMB)

住宿酒店：★★★★ 隆都酒店 或 同級

【第四天】海拉爾〈呼倫湖〉─2.5HRS滿洲里〈套娃廣場、國門景區、紮賚諾爾博物館、猛?象公園〉

【呼倫湖】它是內蒙古最大的湖泊，也是中國五大淡水湖之一，可見湖面上波光麟麟，百鳥?翔，遠處綠草如茵，白雲團團，畜群遊動，一切都是那?和諧、自然、壯美；乘船盪漾於湖中，別有一番滋味。
午餐品嘗由呼倫湖純天然的魚蝦所烹調的湖鮮、魚宴(湖中特產白魚和秀麗白蝦堪稱天下第一美味)。
【套娃廣場】許願娃娃是俄羅斯人所創造；但是最後套娃的質與量確發揚光大於中國；想到此、老毛子應該汗顏也；
【國門景區】占地面積13平方公里，包括國門、41號界碑、和平之門主體雕塑和滿洲裡歷史浮雕、滿洲裡紅色國際秘密交通線遺址、紅色旅遊展廳、火車頭廣場等景觀。
【紮賚諾爾博物館】紮賚諾爾博物館是是一座以展示地域歷史文化和自然資源為主題的休閒娛樂中心，呼倫貝爾境內最大的博物館，也是呼倫貝爾蒙元文化的又一集中展示之地。博物館占地面積24804平方米，總建築面積8320．5平方米,分為3個系列展廳，分別為紮賚諾爾歷史文化廳、呼倫湖生態濕地廳、紮賚諾爾煤炭廳。展出展品430餘件，標本230餘件，照片100餘張。
【猛?象公園】公園內共有古生物雕塑93座，猛?象群雕塑87只、3座犀牛、1座大角鹿、2座劍齒虎。其中最大的猛?象王高度15.77米，長15.9米，寬4.4米。金龍湖面積16萬平方米，湖面寬廣、優美的環境是夏日休閒、垂釣，冬日滑雪、滑冰的好去處；摩天輪、旋轉木馬、無天網碰碰車、及自旋滑車等既是公園的集中遊樂設施，也是地標性建築。續第五代國門：2008年9月25日建成，距滿洲裡市區以西8公里處，建築面積774.5平方米，高12.8米，寬24.45米，外表用2000多塊青灰色花崗石板鑲嵌，頂部有瞭望廳。俄羅斯後貝加爾斯克市的風貌和滿洲裡市的全景盡收眼底。國門下通過有准、寬軌鐵路各一條。

早餐：酒店內用

午餐：中式料理(40RMB)

晚餐：火鍋風味(60RMB)

住宿酒店：★★★★ 福瑞興酒店 或 同級

【第五天】滿洲里+++伊爾庫茨克                                                    暫定（K19次07:01啟程）

今早乘車赴滿洲里火車站，後乘K19次赴俄羅斯城鎮【伊爾庫次克】此城鎮為進入貝加爾湖的入口城市。伊爾庫次克，是俄羅斯西伯利亞地區的重要都市，亦是伊爾庫次克州的首府，人口約80萬。伊爾庫次克距離莫斯科以東5,185公里(鐵路距離)，距滿洲裡約1500公里，位處於東亞及中亞之間。是俄羅斯遠東地區與及位於中亞地區的烏拉爾山區之間的交通樞紐。是西伯利亞地區最大的經濟文化中心之一，著名的蘇愷27戰鬥機就在此地生產。這裡早在1661年開始有人在此定居，1686年發展成為都市，被譽為『西伯利亞的明珠』、『東方巴黎』，是一座美麗之城，坐落於安加拉河畔，因盛產木材，所以城中留有18.19世紀時期的木造精美建築。在宗教上，本市亦是俄羅斯東正教會大主教的座堂所在地，所以歷年以來文化興盛。

早餐：酒店打包

午餐：現金USD10

晚餐：現金USD10

住宿酒店：火車上(四人一室)

【第六天】西伯利亞大鐵路                                                暫定（K19次 13:54+4(莫斯科時間)）

西伯利亞大鐵路（Trans-Siberian Railway）是橫貫俄羅斯東西的鐵路幹線。起自莫斯科，經梁贊、薩馬拉、車裡雅賓斯克、鄂木斯克、新西伯利亞、伊爾庫茨克、赤塔、哈巴羅夫斯克（伯力），到符拉迪沃斯托克（符拉迪沃斯托克）。總長9，332公里，是目前世界上最長的鐵路。奔跑在這一鋼鐵大動脈上的共有大約1000列貨運和客運列車。車裡雅賓斯克以西，於十九世紀中建成；以東長7，416公里，於1891年始建，1916年全線通車。

早餐：敬請自理

午餐：現金USD10

晚餐：現金USD10

住宿酒店：準★★★★★ 萬怡酒店 或 同級

【第七天】伊爾庫次克〈東正教堂、安加拉河、富豪之家、斯柏斯卡亞教堂、十二月黨人故居〉

早餐後，參觀伊爾庫次克市區現代化建設、古典藝術的東正教堂、安加拉河畔美麗風光。
【伊爾庫次克富豪之家】窗戶多而三面採光，每個窗戶上的木材雕工都非常考究，屋頂的設計更是富有藝術的氣息，材料全用當地富產的木材，因材質好可以保存百年以上。
【斯柏斯卡亞教堂】建於1758年，無論從安加拉河遊船上，或是西伯利亞鐵路上，都可以看到這座綠白相間的教堂，是伊爾庫次克的地標之一。
【十二月黨人故居】1661年哥薩克人在此建城，1825年十二月革命之後，一百多位『十二月黨人』青年貴族被逮，放逐到西伯利亞，多數住在伊爾庫次克，若干『十二月黨人故居』，現在已經成為博物館供人參觀。

早餐：酒店內用

午餐：俄國風味餐500盧布

晚餐：俄國風味餐500盧布

住宿酒店：準★★★★★ 萬怡酒店 或 同級

【第八天】伊爾庫次克－貝加爾湖（環湖觀光列車）－李斯特楊卡

本日精心安排乘坐貝加爾湖『環湖遊覽觀光列車』開始一天的貝加爾湖環湖深度遊，列車全程停靠5-6站，每站約停留最長1.5小時最短幾十分鐘，讓遊客下車遊覽貝加爾湖以及沿途美景。全程世界自然遺產景觀！
貝加爾湖意思是「自然之湖」。漢代稱為北海，是史書上蘇武牧羊所在地，位於俄羅斯西伯利亞伊爾庫茨克州及布里亞特共和國境內，為不少部族的世居領地。另外，貝加爾湖有「西伯利亞明珠」之稱。
貝加爾湖是世界上最古老的湖泊，同時貝加爾湖也是世界上最清澈的湖泊之一。大約 2,500萬年前，這一地區發生了一次強烈地震，一大片土地深深地塌陷下去，周圍數百條大小河奔流而來，形成了今日的貝加爾湖。貝加爾湖呈新月形，湖泊位於盆地地形中，是亞洲第一大淡水湖，也是世界第七大湖，流域面積560,000平方公里，有多達336條河流注入，其中最大的河為色楞格河，而其外流河為安加拉河，往北流入北極海。湖中有22島，最大的奧爾洪島長達72公里，湖面每年1月至5月結冰。貝加爾湖是世界最深的湖泊，最深處1,637公尺，平均深度758米，為世界上平均深度最深的湖泊，湖面海拔456米，最深處湖床海拔─1181米，水深達1642公尺，因深度深，其體積達23,600立方公里，佔全球流動的河川、淡水湖總水量的20%，比整個北美洲五大湖或北歐波羅的海的水量還多，但只有?海的三分之一。
今天的遊覽將會讓您終生難忘!
列車貼心地低速繞著貝加爾湖行進，讓您欣賞全世界獨一無二的美景，此時您就像是貝加爾湖的擁有者，可以無憂地欣賞。我們特別在湖邊的小村落停留，欣賞純樸的西伯利亞聚落，可以享受難得的寧靜。也請您嘗試把腳踏入清澈的貝加爾湖中，感受大自然的恩賜。如果想創造人生的紀錄，可以和其他歐美人士一樣，勇敢下湖游泳!記得游泳上岸時，一定要喝一口伏特加酒喔!抵達貝加爾湖港後，在此換乘遊船沿著貝加爾湖前往李斯特維揚斯卡鎮，在這個湖畔的小聚落上，您會發現鎮上居民幸福的生活時光，與世無爭的生活在自己的世界中。

早餐：酒店內用

午餐：俄國風味餐500盧布

晚餐：俄國風味餐500盧布

住宿酒店：★★★ Lengenda Baikala Hotel 或同級 (當地最好)

【第九天】李斯特揚卡（貝湖生態博物館、木造建築博物館）－1.5HRS伊爾庫次克/烏蘭巴托   OM102 2100：2330暫定

一早，您可在湖邊悠閒漫步，享受貝加爾湖晨曦之美。西伯利亞的明眸，水色清澈透明，景色奇麗壯觀，雖為淡水湖，從地質學也證明它從未與海相通，但這湖中卻生存著只有海中才有的海螺、海魚、龍蝦和海豹，原因至今未解。此處也是成吉思汗一代天驕的腹地，諸多的歷史故事和美麗傳說讓貝加爾湖更添風情。
【貝加爾湖生態博物館】造訪貝加爾湖雙絕的海豹及鱘魚，及其他各式各樣、琳瑯滿目的稀有物種，滿足好奇而求知的心。
【木造建築博物館】此露天博物館展示十八、十九世紀時期的木造建築，佔地67公頃，包括有木造克裡姆林、教堂、房舍、學校等多種展示品。
午餐將在湖畔享用著名的歐姆魚，貝湖的特產魚遠近聞名，比如『歐姆魚』或是『斯貢布利』，均屬鮭魚類，肉質鮮美，在純淨的湖邊品嘗貝加爾湖魚確是一種極高的享受。
隨後，乘車赴伊爾庫次克，午餐後，乘車赴機場，搭乘飛機飛往烏蘭巴托。

早餐：酒店內用

午餐：俄國風味餐500盧布

晚餐：俄國風味餐500盧布

住宿酒店：★★★★ 成吉思汗酒店 或 同級

【第十天】烏蘭巴托－蘇和巴托廣場－翟山抗日紀念碑－柏格多汗冬宮－ 哈斯台國家公園

【蘇和巴托廣場Sukhbaatar Square】位於市中心，蘇聯式建築風格的廣場，是為紀念蒙古獨立英雄『國父蘇和巴托』而命名。廣場四周分別有郵電局、市政廳、歌劇院、人民禮堂等，是市民休閒、集會、國慶閱兵或辦大場演唱會的場所，也是烏蘭巴托的重要地標。
【翟山抗日紀念碑Zaisan Memonal】是市區的制高點，翟山是蒙古的宰相，在1940年二次世界大戰期間，由蒙古與蘇聯的聯軍，重創日本軍隊，斷絕軸心國在中亞會師的計劃。紀念碑紀念著數 場戰役的無名英雄，環形的牆上磁磚彩，記錄近代的戰役與歷史，此處也是欣賞烏蘭巴托的最佳位置。
【柏格多汗冬宮Winter Palace of BogdKhaan】建於1903年，是蒙古活佛『哲布尊丹巴八世】冬宮住所，宮旁喇嘛廟建築造型有中國傳統特色，宮廟層層相連，樑上有以藏文、元朝使用舊蒙文、滿文和漢文等文字書寫橫匾。宮內收藏豐富文物，珍貴唐卡、佛像和法器，件件都是百年以上歷史珍品。館內最令人矚目哲布尊丹巴八世活佛與皇后寢宮，以及各國元首贈送他禮物。
【蒙古帝國大飯店】午餐將前往郊外的蒙古帝國大飯店用餐，此飯店是仿當年哈爾和林蒙古帝國宮殿建築，視為重建蘇聯殖民時，所消滅的蒙古國歷史與文化。
【哈斯台國家公園】尋訪瀕臨絕種的蒙古野馬培育繁殖中心。哈斯台國家公園，為烏蘭巴托以西約100公里，佔地五萬多公頃。自1990年開始復育，成為全球蒙古馬研究重鎮。此地有綿延不斷的山坡，一望無際的大草原，牛羊天然放牧。到達哈斯台渡假村後，住進蒙古包。隨後拜訪牧民之家和體驗牧民生活，參觀牧民擠牛奶、羊奶，讓您享受做一個遊牧民族的輕鬆快活。

早餐：酒店內用

午餐：蒙古帝國大飯店USD18

晚餐：蒙式料理USD13

住宿酒店：蒙古包渡假村(二人一包)

【第十一天】哈斯台國家公園─3HRS烏蘭巴托─2.5HRS特勒吉國家公園

早餐後，搭乘吉普車到國家公園找尋蒙古野馬生態。目前園區約有200多匹野馬，在浩瀚山丘中同時還可發現有野狼、野鹿、老鷹等來作伴。回到渡假村之後參觀蒙古野馬資料館，並由解說員解說，蒙古野馬生態與習性。
【特勒吉國家公園】抵達後安排在國家公園騎馬漫步在遍野綠草如茵的山丘森林間，廣?的視野，讓人舒坦忘 卻城囂鎖事，馬夫帶領團員騎馬，馳騁在草原、山丘、林間，您可想像元帝國成吉思汗，豪邁地跨足歐亞的壯志情懷。

早餐：酒店內用

午餐：蒙式料理USD13

晚餐：手扒羊風味餐USD13

住宿酒店：蒙古包渡假村(二人一包)

【第十二天】特勒吉國家公園－2.5HRS烏蘭巴托

【特勒吉國家公園】兼具草原風情、山林景緻、奇岩異石、溪流風光。白色蒙古包 渡假村蓋在草原上，景色非常誘人。山坡上牛、羊、馬群放牧在草原上，風光特別旖旎，是市郊外最熱門的觀光勝地。沿途忽而山丘，忽而溪穀，奇岩怪石點綴其間。放眼景觀，怡情開闊。沿途奇形怪樣【烏龜石】、【駱駝石】及【亦豬亦狗的化身石】的石頭之自然奇觀令人瞠目。
【國立蒙古歷史博物館】始建於1924年，在蘇聯協助下建成。1990年蒙古國實施民主化後，才朝向現代化博物館發展，具有保存民族文化、社會、教育學術等功能。目前是蒙古全國文物收藏最豐富的博物館。【甘丹寺Kandantegchinlen  Khiid】，為蒙古國最著名，最大的喇嘛寺廟，也是從前的政教中心。建於1838年，大殿中央原來為大觀音銅像，也為1809年清嘉慶14年，由第四世哲布尊丹巴所建，為專修高等經典之處，富有明朝建築風格，大、小廟宇相連，極具美感。

早餐：酒店內用

午餐：蒙式料理USD13

午餐：蒙式料理USD13

住宿酒店：★★★★ 成吉思汗酒店 或同級

【第十三天】烏蘭巴托／香港／桃園                               OM297 07:50 / 12:25 + BR 870 15:30/17:10【暫定】

今日一早，我們搭機經香港返回台灣溫暖的家，結束貝加爾湖西伯利亞鐵路內外蒙古13天之旅。

早餐：外帶早餐

午餐：敬請自理

晚餐：敬請自理

住宿酒店：溫暖的家

※一切行程以當地旅行社安排為主，因卡內陸航班，如遇不可抗力之因素，本公司保變更同等飯店、航班、行程之權利，但保證不會影響行程內容，敬請諒解！感謝您的支持,與愛護！！
※貼心提醒：各地區的所有酒店從2010年1月1號開始，正式取消了一次性用品免費提供，請您自行攜帶(個人盥洗用具及拖鞋)，以免造成您生活上的不便。
※本行程酒店住宿皆為2人1室(二張單人床房型，火車上為四人一室)，地區有部份酒店房間內無法採用加床方式住宿， 另若遇貴賓需指定大床房型；而因地區酒店的相關問題，亦可能需加價與無法保証用房，遇到上述情況，尚請諒解。
※單人報名時，若無法覓得合住的同性旅客，需補單人房差，敬請見諒。
※以上價格已經分攤７０歲以上老人與小孩的優惠票價差，如產生恕不退還優惠票價差。

**俄羅斯//蒙古簽證所需資料：
* 護照正本(效期6個月以上)、本人親自簽名，不得塗
* 身分證影本正反面、(尚無身分證的小孩子，請準備英文戶籍謄本)
* 兩吋彩色相片4張 照片規格為4.5公分* 3.5公分(不能與護照及內頁有相片相同/即使新辦護照)
* 申請表格簽名處簽名請勿超出框外
* 名片、住家地址電話，工作天14天。每週二、四送件。
* 若持外國護照辦理俄羅斯簽證，依照俄羅斯規定，簽證申請人除提供有效護照外，必須得供有效的台灣居留證影本方可接受申請。
若持美國護照辦理俄羅斯簽證，除上述規定外，簽證費用會有所增加，敬請知悉。

俄羅斯旅遊注意事項

1.遵守外事紀律，集體前往，按期歸國，和團友和睦相處；
2.俄羅斯海關驗關時間較長，效率低，邊境禁止拍照，禁止替陌生人攜帶物品；
3.遵守俄羅斯法律，遵守俄羅斯風俗習慣，公共場所禁止吸煙，禁止亂扔雜物、公共場所請勿大聲喧嘩，購物時自覺排隊，嚴格遵守交通規則；
4.俄羅斯賓館房間內不提供拖鞋、開水、牙具、房間內沒有熱水瓶（樓層服務室有開水），愛護酒店設施，如有損壞需個人賠償；
5.酒店內的電壓多為220伏特，插頭為圓柱形，請自備轉換插頭;
6.遵守中俄出入境管理條例及海關的規定,禁止攜帶奶、肉、蛋、禽、水果等食品出入境；
7.聽從領隊和導遊指揮，不要單獨離隊活動，為防止護照遺失，團員的護照均由領隊代為保管，外出隨身攜帶賓館房卡；
8.俄羅斯境內人民幣不通用，請出境前自行兌換盧布；
9.俄羅斯海關規定珍貴文物、古董不能攜帶出境；
10.時差：赤塔比北京時間早2小時。伊爾庫斯克比北京時間早1小時,莫斯科、聖彼得堡比北京時間晚4個小時；
11.伊爾庫斯克氣候與滿洲裡氣候基本相同，溫帶大陸性氣候，日夜溫差大；
俄羅斯民俗介?：                
麵包和鹽迎貴賓
在迎賓儀式上，身穿民族服?的俄羅斯姑娘手捧一個?麵包站在?賓面前，麵包上有個小鹽缸。人們或把麵包直接放在盤子上，或在盤子?鋪一塊美麗的?花巾。今天的俄羅斯人依然遵循這一傳統。根據俄羅斯風俗，貴賓應該吻一下麵包，然后掰下一小塊，撒上一點鹽，品嘗一下，並表示謝意。俄羅斯人用麵包(хлеб)和鹽(соль)迎接貴賓，款待親朋好友。普希金在《葉甫蓋尼•?涅金》中寫道；?自遠方的親戚到處受到親切的接待，驚喜聲此起彼落，麵包和鹽端上桌?。

俄式桑拿
簡介：俄式桑拿是俄羅斯普通人生活必不可少的一部分，也是商人們待客的首選節目。俄式桑拿通常在木製?構的建築?進行，人們一進到桑拿房?便開始往熱石塊上澆水，使蒸氣釋放出?。蒸桑拿時可以戴上氈帽，以防止頭髮在室?高?中灼傷。而俄式桑拿最特?的地方便是沐浴時需要用燙熱的植物枝葉從頭到?反覆抽打身體。這種在外國人眼中似“鞭刑”的清潔方式，據說能按摩身體、促進血液循環。步驟：先進入淋浴室，用?水、肥皂洗淨全身並擦乾皮膚，用浴巾圍腰，然后進入蒸氣浴室。男女同室。蒸氣浴室是木質結構，由??控制電加熱器，將室中的幾塊特殊石塊加熱，然後往燒熱的石塊上潑水而產生蒸氣，使?度、濕度達到要求的程度。沐浴者坐在階梯式的木?板上，不?改變體位而使身體各個部位均?受熱。此時。全身大汗，頭部特?感到烘熱。然後，相互用燙軟後的樹枝拍打身體，即使肌膚表面血脈更加流通，又使周圍空氣不?運動。沐浴時，體質差的可以時間短些，一般7?8分鐘；身體?壯的可堅持15分鐘。待全身發熱，皮膚發紅，就走出蒸氣浴室，進入降?室。室?有游泳池，水?大約在15℃左右，浸泡3?4分鐘。在尚未出現寒冷感覺時再進入淋浴室淋浴，擦乾身體，稍微休息，再次進入蒸氣浴室。一般反覆3?4次，即可結束。

俄羅斯烤肉串
俄羅斯烤肉（俄?：шашлык）串源自土耳其的炭火烤肉，它香嫩多汁，十八世?中葉傳入俄國後相當流行，迅速成為俄羅斯美食代表名稱之一。俄羅斯烤肉串和俄羅斯人一樣粗獷，豁達，把俄羅斯的民族精神體現的淋漓盡致，?有一股原始的氣息，讓人在品嘗美味的同時感受到深沉的底蘊。俄羅斯烤肉串有很多做法，?在就簡單跟大家分享一下吧！首先，在肉的選擇上，俄羅斯人的最?就是豬肉，牛肉有點硬，雞肉太軟，而羊肉羶味重。豬肉在口感，口味上都屬上佳。其次，在肉的加工上也有一番研究：先把肉切成大塊，用果醋、沙拉醬、食鹽、胡椒、俄羅斯的香菜、洋?、蒜頭把肉塊混合在一起煨上2個小時以上。然後，在烤爐、碳的的選擇上也有講究。烤爐通氣性要好，這樣炭火才會不會熄滅。把肉均?放在平整的網中，經常上下顛倒，注意火的?度，而且要經常用餐刀切開肉看看?面熟的程度，這樣反反覆覆一個小時才會烤好。

內蒙旅遊注意事項

1、飲食：呼倫貝爾以東北地區菜系為主的口味偏重，慣於使用醬油和鹽等調味用品，因此與粵菜的  味相差很大。初入本地區多休息，多喝水多吃水果，內蒙古水質過硬所以平時多喝純淨水，吃新鮮水果防止水土不服。
2、備用藥時：冬季寒冷，出門旅遊要備感冒藥止瀉、消炎藥、暈車藥和常用藥！！北方愛吃涼菜，不習慣的會鬧肚子，北方乾燥，遊需要的備些清熱沖劑。
3、備齊防寒的衣物：北方冬天氣溫約在0攝氏度零下30度，個別地方可以達到33度，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內室外氣溫相差很大，應該及時的調整，進入室內把應把衣帽脫下！天氣預報http://www.haotq.com/d15_hailaer.html
4、注意防滑：冬季北方路多有冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋。內附棉毛為佳，鞋幫應偏高，具有保護腳腕的功能，棉鞋內應有鞋墊，且棉鞋號碼應比正常鞋大一些，給腳在鞋內一定的空間，有助於活血！每次下車時應注意腳下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路應該以小心，膝蓋微彎曲，重心向前傾，這樣不會摔倒！！摔倒後也不會傷及腦部。
5、騎馬：騎馬漫遊草原時，在選擇馬匹和騎馬中一定要聽從當地工作人員的安排和指揮，以免發生意外。騎馬拍照時切勿站在馬的後面或用手拍打馬。
6、路途：呼倫貝爾總面積26.3萬平方公里，景點與景點之間的距離很遠，並且為了遊客的安全交管局制定旅遊車最高時速不可超過80/公里。所以要遊覽全線各景點在車上的時間會很長，最多會行駛4-5個小時的車程。
7、照相機保暖：照相機或攝像機在20度時，電池容易放電，相機會失靈，在戶外拍攝完後，要及時將相機放進外套?(或暖暖包)保暖，用時再拿出來，此外，還要多備一下電池！！
8、消費購物指南：木製工藝品（如套娃）、望遠鏡、首飾品（如紫金、什錦盒）、煙酒、水晶工藝品、皮製品（皮衣、皮拖鞋）、香水、面乳、彩蛋、巧克力、魚子醬、油畫、琥珀、虎骨、鹿茸藥酒、天然?莓等。
呼倫貝爾的土特產：蘑菇、木耳、香脆蝦、奶茶粉、山野菜、乳製品、鹿茸片等。
俄羅斯紀念品：俄羅斯套娃、望遠鏡、水晶製品、蘇聯紀念幣、郵票、巧克力、酒等。
9、民族差異：內蒙地區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。例如：進入蒙古包：切勿踩門檻，不要帶馬鞭入內，也不要摸孩子的頭等等…。
10、蒙古族禮俗—獻哈達：哈達是蒙古族牧民迎接客人和日常交往中所使用的來了禮節，在迎賓儀式上蒙古人會雙手捧哈達、銀碗為客人敬酒。即使不會飲酒，也要接過銀碗沾沾唇，再將酒杯還給主人，以示對主人的尊重。
11、滑雪時不應該??相機，手機等，防止摔倒時壓壞機器，要將衣褲口紮進，手套最好為五指分開，防止摔倒時雪灌到衣服里，保護好腦部和臀部！！
12、如因自然天氣因素，車輛無法到達的景區，需客人徒步前進，敬請見諒。
13、在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血、如產生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下，不能用熱水燙，應用雪搓。
14、冬季天氣乾燥、寒冷、很容易乾裂，護膚品應以油性為佳。天氣乾燥，客人會常感覺口干，每天晚上睡前可以在房間?放一些水，早晨起來服用會好一點！！
15、冬季洗手後一定要擦乾淨否則接觸金屬?黏上，一旦黏上後不可以用力扒開，！
16、客人看到冰雕或雪雕後不可以用舌頭去舔！！

航空公司

航班編號

起程

回程

出發時間

抵達時間

換日

長榮航空

BR 768

桃園

哈爾濱

10：30

13：55

否

鐵路列車

K-19(暫定)

滿州里

伊爾庫次克

07：01

13：54+4

是

蒙古航空

OM 102

伊爾庫次克

烏蘭巴托

21：00

23：30

否

蒙古航空

OM 297

烏蘭巴托

香港

07：50

12：25

否

長榮航空

BR 870

香港

桃園

15：30

17：10

否

【費用明細說明】   

飯店名稱

項目

費用說明

★★★★ 維景假日酒店　或同級X1晚
＋
★★★★ 金之緣酒店　或同級X1晚
＋
★★★★ 隆都酒店 或同級X1晚
＋
★★★★ 福瑞興酒店 或同級X1晚
＋
火車上(四人一室) X1晚
＋
準★★★★★ 萬怡酒店 或同級X2晚
＋
★★★ Lengenda Baikala Hotel 或同級 (當地最好) X1晚
＋
★★★★ 成吉思汗酒店 或同級X2晚
＋
蒙古包渡假村(二人一包) X2晚

指定單人加價

加收新台幣$20,000元

三人房/人

無

兒童佔床

同大人價

兒童不佔床

無，必須佔床

嬰兒報價

不建議前往

特別注意：
※西伯利亞列車會因現場情況與其他客人合住一間，一切以鐵路公司安排為主，敬請見諒。
※因機票、國外飯店、匯率等成本變動因素，售價以訂購當日之網頁售價為準。
※飯店狀況以回覆為準，如您所選飯店已客滿，請改訂其他飯店，金額多退少補，或您可選擇辦理退費。